Margarita Foss

Navidad Sin Estrés: Descubre el Secreto Latino para Celebrar con Alegría y Paz Mental ¿Sientes que la Navidad se acerca y el estrés comienza a apoderarse de ti? ¡No estás sola, querida! En el nuevo episodio de «The Empowered Latina Podcast», Margarita y Dani, nuestra dinámica dupla madre-hija, te revelan cómo puedes disfrutar de las … Leer más

Descubre el Poder del Optimismo: Estrategias para Mantenerte Positiva como Madre Trabajadora Con el ajetreo diario, a veces es fácil olvidarse de mantener la sonrisa en el rostro y tener un buen manejo del estrés. Entre el trabajo, las tareas del hogar, los hijos y mucho más, es fácil caer en la trampa del pesimismo. … Leer más

Control de emociones en la oficina: Cómo mantener la calma y la concentración El trabajo puede ser una fuente de estrés y ansiedad. Es normal que experimentemos emociones negativas en el entorno laboral, pero es importante aprender a controlarlas para evitar que afectan nuestro desempeño y sobre todo nuestra calidad de vida. El impacto del … Leer más

Celebrando la valentía de ser vulnerable en el Día de la Mujer En el Día de la Mujer, quiero recordarte lo valiente que eres al permitirte ser vulnerable. La vulnerabilidad es algo que he estado experimentando mucho últimamente debido a la menopausia y al desequilibrio hormonal que causa. A pesar de que el pasado no … Leer más

Mapa hacia el Éxito: Visión Clara, Metas Específicas, Progreso ¿Crees posible lograr el éxito personal, sin claridad en tus deseos? Algo que puedo afirmar con certeza es que tener claridad en mis deseos y anhelos, y establecer objetivos claros y específicos, me proporcionó un mapa hacia lo que considero «éxito personal». Así es que, con … Leer más

¿Cómo las Metas Claras Permiten una Focalización Efectiva? La vida moderna nos bombardea con distracciones constantes: notificaciones en nuestros dispositivos, múltiples responsabilidades y un flujo interminable de información. En medio de este caos, la focalización efectiva se convierte en un superpoder, y las metas claras son la clave para desbloquear este potencial. Metas Claras: La … Leer más

Creando un Espacio Inspirador para tu Vision Board Tu espacio de creación es más que simplemente un lugar físico; es un santuario donde tus sueños toman forma. Aquí, te sumergirás en la esencia de tus aspiraciones y permitirás que la creatividad fluya libremente. Paso a Paso: Creando tu Espacio Inspirador 1. Selecciona un Espacio Tranquilo … Leer más

Dirigiendo la Energía hacia Resultados Tangibles: Estrategias Prácticas para el Éxito Bienvenida a otro capítulo importante en nuestro viaje hacia el éxito. En esta ocasión, sumérgete en el arte de dirigir tu energía hacia resultados tangibles, explorando estrategias prácticas que te acercarán de manera efectiva a tus metas y sueños. El Poder de la Energía … Leer más

Reflexión Profunda sobre Tus Metas: El Primer Paso Hacia el Éxito ¿Qué dices si hacemos una reflexión profunda sobre tus metas y cómo este primer paso estratégico puede marcar la diferencia en tu viaje hacia el éxito? La Fundación de tus Sueños Es recomendado que antes de emprender cualquier viaje, es esencial conocer el destino. … Leer más