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Margarita Foss

🧘‍♀️ Atiende tus emociones con estas prácticas diarias de salud mental

Atiende tus emociones con estas prácticas diarias de salud mental

🧘‍♀️ Atiende tus emociones con estas prácticas diarias de salud mental Hay momentos en nuestra vida que nos sentimos asfixiadas, que no podemos ver lo bonito de la vida y que estamos atrapadas en un sufrimiento que no vemos fin. Todas estas sensaciones son reflejo de algo: que no tenemos paz mental. Si estás en … Leer más

5 Estrategias para aumentar tú autoestima

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5 Estrategias para aumentar tú autoestima Te contaré algo bastante personal ¿Lista? Cuando era una adolescente, yo tenía una muy mala imagen de mí, me sentía fea, poco inteligente y tonta; bajo este autoconcepto crecí y fue así como entré de lleno a una relación (que yo no sabía) TÓXICA. Estaba convencida de que mi … Leer más

¿Por qué es difícil pedir ayuda?

¿Por qué es difícil pedir ayuda? Identifica y vence esas creencias limitantes que te frenan pedir ayuda para alcanzar tu felicidad. Kayla Good, estudiante de la Universidad de Stanford, realizó una investigación para determinar el porqué a las personas les costaba mucho trabajo pedir ayuda. Las razones fueron varias, desde el miedo al rechazo al … Leer más

Atrapa la plenitud: 10 pasos para lograrlo

Atrapa la plenitud: 10 pasos para lograrlo Que te valga madre tu pasado. Conoce los 10 pasos para vivir en plenitud ¡Sí es posible! Amiga querida, con fe y tomando acción, casi TODO es posible en esta vida. La plenitud si se puede alcanzar… Paulo Coelho dice:  “Cuando tu quieres algo desde el fondo de … Leer más

¿Qué es sentirse suficiente?

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¿Qué es sentirse suficiente? Es aceptarte a ti misma, tal y como eres… Es saber que eres lo suficientemente buena como para merecer todo lo que desees. Es saber que eres merecedora de felicidad, de paz… Es saber que mereces recibir amor, respeto, experiencias positivas y abundancia financiera… Es creer que estás en la capacidad … Leer más

Mis libros favoritos de superación personal

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Mis libros favoritos de superación personal Esta publicación puede contener enlaces de afiliados, lo que significa que puedo recibir una comisión por las compras realizadas a través de enlaces. ¡Solo recomiendo productos que he usado personalmente! Agradezco tu apoyo, Obtén más información en mi página de Política privada. Recuerdo que el primer libro de crecimiento … Leer más

4 Motivadores infalibles para alcanzar todo lo que quieras

4 Motivadores infalibles para alcanzar todo lo que quieras Siempre he sido una mujer que logra lo que coloca en su corazón. No hay nada que yo coloque en mi mente y no lo logre. Pero luego empecé a preguntarme… ¿Qué carajos me motivó en el pasado para lograr todo lo que logré… Una carrera, … Leer más

Mitos acerca de VISION BOARD

ENCUENTRA TU MOTIVACIÓN

Mitos acerca de VISION BOARD Si nunca has hecho un Vision Board o si eres de las que lo haces todos los años y hasta todos los meses cómo yo, necesitas saber estos 3 mitos acerca de Vision Board o Tablero de Sueños: 1- Los Vision Boards solo se realizan al inicio del año ¡Mentira! … Leer más

Lee esto todos lo días para días más felices

que es la felicidad

Lee esto todos lo días para días más felices La felicidad es una elección y es algo de lo que podemos disfrutar la mayoría del tiempo Repite “yo tengo el poder de controlar mis pensamientos, mis emociones y decidir ser feliz”. ¿Cómo puedo elegir la felicidad? Tú tienes el poder de decidir en dónde vas … Leer más